必修プログラム : 東京の学校【ヴィーナスアカデミーハイスクール】｜ネイル｜エステ

ヴィーナスアカデミーハイスクールが目指す「キレイ」とは、"外見（見た目の美しさ）""内面（インナービューティ）"そして、"立ち居振る舞い"が美しい女性のこと。３つの「キレイ」を究めるために、６つのメソッドを必修科目として学びます。

3つの「キレイ」を究めるために、6つのメソッドを必修科目として学びます。

食べないダイエットはもう古い！ちょっとした食べ方のコツを身に付けることでみるみるやせる燃焼系ボディをつくる伊達式ダイエット理論。愛される体をつくるための、ストレスなくきれいにやせるコツが全てつまった珠玉のダイエットバイブルです。

キレイにやせるカギを握る重要ポイントはリンパ。セルフリンパマッサージでカラダの流れをよくして、すっきりフェイスラインや憧れ美脚の美しいからだをつくります。老廃物を流すのでダイエット効果だけでなく、お肌ツヤツヤの美肌効果も抜群です。

正しい洗顔の方法は？クレンジングはオイルとミルクどっちがいいの？意外と知らない美肌をつくるスキンケアの常識。きれいなメイクの第一歩はきれいな肌づくりから。自分の肌タイプを認識して、自分にあった最適お手入れ方法を身に付けます。

自分自身のココロをしっかりコントロールできることも『きれい』の条件の1つ。特に女性の10〜20代は恋愛に大きく影響を受けるもの。自分の長所・短所を認識し行動することで、友人や恋人との関係性もより良好になります。

誰からも愛される女性になるためにはどのようなシーンにも対応できるマナー力が必須。就職活動でも活躍するビジネスマナーや、いざというときのテーブルマナーなど、ここぞというときに役に立つ、女性力をアップするマナー集です。

『きれいな女性』を印象付けるには、メイクやスタイルだけではなく姿勢や歩き方がとても重要。普段の動き方はもちろん、モデルとして撮影やステージに上がることも多いヴィーナスでは、ショーウォーキングやポージングの仕方もしっかり押さえます。

自分に合った"キレイ"を見つけるために、自分自身を知ることは大事なことです。ビューティプログラムルームでは、専用機器を使ってあなたのお肌の状態を常にチェックでき、さらに体の状態をチェックできるマシンや、最新の美容情報などがあなたの美意識を高めます。

専門のカウンセラーがお肌を50倍まで拡大できるマイクロスコープを使って一人ひとりのお肌に合わせてカウンセリングを行います。

骨格・肌の色に合わせたメイクや、爪の形や、指の長さに合わせたネイルアートなど一人ひとりの個性に合わせたアドバイスを行います。

体重はもちろん、体脂肪率・筋肉量・推定骨量・内臓脂肪レベル・基礎代謝など、10秒でダイエットに必要な全ての自分データが分かります。