監修者紹介 : 東京の学校【ヴィーナスアカデミーハイスクール】｜ネイル｜エステ

6つのメソッドの監修者紹介

愛されボディダイエット伊達友美

管理栄養士・抗加齢医学会認定指導士。これまでに約3000人の減量栄養指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした独自の食事法を確立。（自らも20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持つ）著書：「愛されボディダイエット」／「やせたい人は食べなさい」／「超うる肌美人」〜キレイは食べてつくる〜　ほか多数

美のエキスパートを目指す皆さんにとって、"見た目の美しさ"はとても重要なことだと思います。外側から美しさを演出することも素晴らしいですが、その元になるのは全て食べ物です。「ダイエット」をするときも大切なのは「控える」のではなく、「足りないものをプラスする」こと。何をどう選んで食べるかというコツを身につけて、日々の生活にもこだわりを持ちましょう。

美肌スキンケア小野浩二

日本エステティック協会創立35周年記念エステティックコンテスト全国大会で並み居る女性エステティシャンを退け「優勝」。現在は、エステサロンのサロンプロデュース、エステ技術、メニュー開発などのコンサルティング業務をおこなう。また、大学機関と共同で、エステティックの研究などもおこなっている。エステティック専門誌への連載、講演、セミナー、執筆活動など多方面で活躍。著書：「エステ王子の指一本小顔マッサージ」幻冬舎　「即効「小顔」術」ビジネス社　など、ほか多数。http://www.esthe-oji.com

世の中にはいろんなスキンケア法があふれていて、どれを選んだらいいのか分からないのが現状です。そのためには、スキンケアの正しい知識、方法を学ぶことが大切です。正しいスキンケアを学び、キレイな肌を手に入れることは、外見の美しさだけでなく、内面の美しさも手に入れることが出来るようになります。

ビューティセルフマッサージ釈恵美子

短期大学卒業後大手エステティックサロンにて美容、痩身などを学び整骨院で指圧を勉強フットセラピー短期スクールなども受講しリラクゼーションサロン勤務後２００７年１月、自分が経営するエステサロン [ ｓｉｓｔｅｒ ] をオープンさせるｓｉｓｔｅｒ経営中、インテグラシーカレッジスクールにて統合自然療法を学ぶ。

人は誰でも「美しくなりたい」と思うでしょう。その努力の１つとしてダイエットがあります。私自身も、これまであらゆるダイエットに挑戦してきましたが、どれも長続きせず挫折を繰り返していました。そんな私が出会ったのがデトックスマッサージ。気がついたときには13kgも体重が落ちていました。釈式マッサージが少しでもみなさんのお役にたてれば幸いです。一緒に頑張っていきましょう！

ビューティマナー明石伸子

日本航空客室乗務員、会社役員秘書などを経て独立後、現職。「マナー・プロトコール検定」の実施など、マナーの普及・啓発に力を注いでいる。（社）日本ホテルバーメンズ協会理事、大学非常勤講師他。主な著書『あなたを輝かせる「大人のマナー」』、『セレブなお作法』、その他、連載多数。

マナーは"人間関係の潤滑油"といわれるように、コミュニケーションには不可欠のものです。また、マナーを学ぶことで人からどのように見られているかを含めて、自分自身のブラッシュアップにつながります。美しい振る舞いは、美しい心から生まれるもの。みなさんも、社会人に必須のマナー知識と、心を相手に伝えるポイントを学ぶことで、よりエレガントで魅力的な女性をめざしましょう。